世事無絕對 只有真情趣

2015年10月7日 星期三

LEARNING 畫 掃 描

多年來一直想學
但的唔起個心肝
 終於比我實踐了


2015年1月28日 星期三

FULL 馬 賽 道

http://youtu.be/sg25MDh5sfA ( 渣打香港馬拉松賽道重溫 )


16.49分鐘的快速走片,
我用左 20.5647636586 倍時間緩跑左咁多路
睇番都覺得感動  


不過後段睇到有啲暈


原來轉左咁多彎, 好彩跑得慢, 唔多覺